Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Czy warto jeść czekoladę przed treningiem?
Osoby trenujące bardzo często zastanawiają się jaki posiłek zjeść przed treningiem, by uzyskać na nim jak najwięcej siły. Czy dobrym rozwiązaniem będzie zatem czekolada przed treningiem? Dlaczego warto wybrać naszą czekoladę? Ludzie bardzo często decydują się na zjedzenie przed treningiem jaki...
Szkła do korygowania astygmatyzmu
Produktami stosowanymi w okulistyce, które ze względu na swoją budowę, a także posiadane właściwości wykorzystywane są do korygowania astygmatyzmu, są szkła cylindryczne. Opisywane soczewki, na co warto zwrócić uwagę, swoją nazwę zawdzięczają cylindrycznemu kształtowi, który to tak naprawdę przypom...
Alternatywne fryzury tylko w salonie Althair
Fryzura, tak jak strój, wiele o nas mówi. Ktoś noszący bardzo tradycyjną fryzurę charakterologicznie różni się zapewne od kogoś, kto nosi warkoczyki. Warszawa jest miastem pełnym zarówno tych pierwszych, jak i tych drugich. I zarówno ci pierwsi, których można nazwać tradycjonalistami, jak i ci, którzy ...
Akcesoria i wyposażenie do gabinetów kosmetycznych oraz fryzjerskich
Nasza firma świadczy szeroki wachlarz usług związany z wyposażeniem gabinetów kosmetycznych oraz zakładów fryzjerskich. W naszej ofercie znajdą Państwo między innymi urządzenie kosmetyczne, meble fryzjerskie, profesjonalne kosmetyki oraz odzież kosmetyczną. W swoich akcesoriach posiadamy przedmioty takie j...
Środki w sprayu na świerzb i wszy
Do trwałego usunięcia świerzbu, wszy czy kleszczy, warto użyć specjalistycznych środków biobójczych, do tej grupy zalicza się niewątpliwie permetryna spray, którą możemy nabyć w wielu punktach sprzedażowych bez recepty. Omawiane preparaty owadobójcze, działające też w przypadku pasożytów skórnych,...