Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
www.microstructure.pl
Przeczytać warto:
Profesjonell mikroblading
Regelmessige besøk på Makia skjønnhetssalong vil tillate deg å ta vare på ikke bare din skjønnhet, men også om trivsel. I vårt tilbud finner du blant annet kosmetiske tjenester, for eksempel microblading Oslo, som har stor popularitet. Både microblading Oslo og andre typer skjønnhetsbehandlinger gjør det mul...
Rehabilitacja znacznie prostsza dzięki nam
Firma Dar-Med w swojej ofercie posiada szeroki asortyment sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego. Myślą przewodnią firmy jest komfort i poczucie bezpieczeństwa dane pacjentowi. Jednym z produktów, które oferuje firma są łóżka rehabilitacyjne mazowieckie. Są one niezbędne, gdy mamy do czynienia z pacjentem,...
Zasady prawidłowej suplementacji preparatami z kolagenem na stawy
Uprawianie sportów takich jak bieganie, jazda na rolkach albo gra w tenisa cieszy się dzisiaj ogromnym powodzeniem. Wystarczy wyjść na ulicę w ciepły dzień, by zobaczyć dziesiątki biegaczy, raźno pędzących ku przyszłości, w której mają czekać na nich zdrowie, dobra kondycja i większa wytrzymałość, ...
Salon spa polecany dla osób chcących się zrelaksować.
Jeśli chcemy odpocząć i skorzystać z zabiegów relaksujących to warto wybrać się do spa Śląsk. W obiekcie z pewnością poczujemy się komfortowo dzięki nowoczesnemu wystrojowi. Pracują tam doświadczeni kosmetolodzy oraz fizjoterapeuci. Możemy skorzystać tam z wielu zabiegów odmładzających oraz regener...
Sposób na przeszczep tłuszczu
Większości osób powiększanie piersi kojarzy się wyłącznie z wszczepianiem implantów, ale zabieg ten wykonuje się także, wykorzystując przeszczep tłuszczu. Rzeszów jest jednym z miejsc, gdzie można go wykonać, gdyż działa tam znana klinika La Perla. Metoda ta jest bardzo dobra, gdyż zapewnia naturalny ...