Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Wygodne jednodniowe soczewki kontaktowe
Osoby używające soczewek kontaktowych marki Acuvue mają do wyboru bardzo różne ich warianty, dzięki czemu mogą je idealnie dobrać do swoich potrzeb, a także trybu życia. W ofercie tej marki znajdują się na przykład soczewki miesięczne, kwartalne czy szczególnie wygodne w użytkowaniu jednodniowe soczewki...
Zadbaj o wygląd twarzy i wykonaj mezoterapię igłową
Wraz z upływającym czasem skóra traci jędrność oraz promienny blask. Stresujący tryb życia, złe nawyki żywieniowe, palenie papierosów oraz picie alkoholu to czynniki które przyczyniają się do szybszego starzenia skóry. Współczesna kosmetologia dysponuje wieloma zabiegami na twarz jednak absolutnym hite...
Sprzedaż sprzętu do mezoterapii mikroigłowej
Dr Pen to urządzenie do gabinetów kosmetycznych i salonów medycyny estetycznej, wykorzystujące zaawansowany technologicznie system nakłuwania skóry. Mezoterapia mikroigłowa frakcyjna to powszechnie spotykana kuracja upiększająca w salonach urody, jeżeli chcemy wykonywać takie zabiegi również w naszym gabin...
Szkła do korygowania astygmatyzmu
Produktami stosowanymi w okulistyce, które ze względu na swoją budowę, a także posiadane właściwości wykorzystywane są do korygowania astygmatyzmu, są szkła cylindryczne. Opisywane soczewki, na co warto zwrócić uwagę, swoją nazwę zawdzięczają cylindrycznemu kształtowi, który to tak naprawdę przypom...
Jak odpowiednio dbać o nasze zęby każdego dnia?
Codzienna higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. A zatem jak dbać o nasze zęby aby zawsze móc cieszyć się pięknym uśmiechem? O regularnym myciu zębów nie trzeba chyba nikomu przypominać. Zęby powinniśmy myć po każdym posiłku. Warto też używać specjalnych płynów do płukania ust. Ale higiena jamy...
