Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Chcesz wyróżnić się na rynku? Stwórz własną markę.
Jedną z najdynamiczniej rozwijających się branż w gospodarce, jest kosmetyka. Jej dochody z roku na rok rosną, a klienci spragnieni są nowych produktów, które będą doskonale działać na ich ciało i samopoczucie. Masz pomysł na własną markę kosmetyków, ale nie posiadasz odpowiedniego zaplecza technologi...
Dlaczego warto zaufać klinice typowo sportowej?
Współcześnie pomimo prężnego rozwoju technologicznego przeważająca część osób boryka się z różnymi problemami o charakterze zdrowotnym, dotycząca określonych części ciała. Jednakże w dzisiejszych czasach mamy dostęp do innowacyjnych metod leczenia, w tym artroskopia stawu skokowego. Powyższy zjawi...
Zmysłowa esencja perfum Calvin Klein
Zmysłowa esencja perfum Calvin Klein to połączenie luksusu i elegancji. Zapach Calvin Klein Euphoria jest przepełniony tajemniczością i zmysłowością. Nuty egzotycznych owoców, kwiatów oraz drzewa mahoniowego tworzą niezapomniane doznania zapachowe. Perfumy te są idealne zarówno na wieczorne wyjścia, jak ...
Zabiegi znacząco opóźniające starzenie
Dbałość o własny wygląd jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu każdej kobiety. Panie pragną zachwycać pięknem i młodością dosłownie w każdej sytuacji. Sposobem na osiągnięcie takiego stanu rzeczy jest regularna pielęgnacja skóry twarzy i całego ciała. Profesjonalne zabiegi z tego zakresu św...
Wygodne jednodniowe soczewki kontaktowe
Osoby używające soczewek kontaktowych marki Acuvue mają do wyboru bardzo różne ich warianty, dzięki czemu mogą je idealnie dobrać do swoich potrzeb, a także trybu życia. W ofercie tej marki znajdują się na przykład soczewki miesięczne, kwartalne czy szczególnie wygodne w użytkowaniu jednodniowe soczewki...