Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Specjalistyczne usługi w niskiej cenie.
Nasza firma działa na rynku od wielu lat. Jako jedni z pierwszych zaczęliśmy działalność na prywatnym rynku usług związanych z medycyną. Jesteśmy w stanie zapewnić naszym pacjentom kompleksową pomoc. Oferujemy w pełni profesjonalne wizyty domowe. Mokotów jest częścią Warszawy, gdzie działamy najpręż...
Eldan Cosmetics - porządne kosmetyki
Nie tylko znane z reklam telewizyjnych czy bilbordów koncerny produkują wysokiej jakości kosmetyki. Producent Eldan Cosmetics jest tego najlepszym przykładem. Bez wysokich nakładów marketingowych oferuje wysokiej klasy kosmetyki, jakie z powodzeniem mogą być stosowane także przez profesjonalistów. Studia urod...
Liver Aid - sprawdzona kuracja oczyszczająca
Wraz z pokarmem, napojami czy kosmetykami dostarczanych jest do organizmu wiele substancji, które po latach skutecznie utrudniają funkcjonowanie wątroby i innych narządów. Dlatego godną rozważenia jest kuracja oczyszczająca - Liver Aid w kapsułkach to preparat, który znajduje się w ofercie specjalistycznego ...
Jak odpowiednio dbać o nasze zęby każdego dnia?
Codzienna higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. A zatem jak dbać o nasze zęby aby zawsze móc cieszyć się pięknym uśmiechem? O regularnym myciu zębów nie trzeba chyba nikomu przypominać. Zęby powinniśmy myć po każdym posiłku. Warto też używać specjalnych płynów do płukania ust. Ale higiena jamy...
Psychoterapia par, Warszawa - terapia dla par
Kiedy w małżeństwie się na nieukładna, to nie trzeba od razu brać rozwodu. Warto zgłosić się do psychoterapeuty. Taka psychoterapia par, Warszawa, pomoże zrozumieć nam siebie, a także nasze wspólne kłopoty, problemy i wątpliwości. Dzięki pomocy specjalisty będziemy mogli na nowo zrozumieć siebie, a t...