Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Jakie zalety posiada tampon z aplikatorem?
Miesiączka jest bardzo ważnym wydarzeniem w życiu każdej kobiety. Zazwyczaj ma ona miejsce raz w miesiącu i trzeba przyznać, iż powinniśmy zadbać o odpowiednie środki higieniczne, które są nam potrzebne w trakcie trwania takiego cyklu miesiączkowego. Oczywiście mamy do wyboru różnego rodzaju środki hig...
Eldan Cosmetics - porządne kosmetyki
Nie tylko znane z reklam telewizyjnych czy bilbordów koncerny produkują wysokiej jakości kosmetyki. Producent Eldan Cosmetics jest tego najlepszym przykładem. Bez wysokich nakładów marketingowych oferuje wysokiej klasy kosmetyki, jakie z powodzeniem mogą być stosowane także przez profesjonalistów. Studia urod...
Wygodne jednodniowe soczewki kontaktowe
Osoby używające soczewek kontaktowych marki Acuvue mają do wyboru bardzo różne ich warianty, dzięki czemu mogą je idealnie dobrać do swoich potrzeb, a także trybu życia. W ofercie tej marki znajdują się na przykład soczewki miesięczne, kwartalne czy szczególnie wygodne w użytkowaniu jednodniowe soczewki...
Profesjonell mikroblading
Regelmessige besøk på Makia skjønnhetssalong vil tillate deg å ta vare på ikke bare din skjønnhet, men også om trivsel. I vårt tilbud finner du blant annet kosmetiske tjenester, for eksempel microblading Oslo, som har stor popularitet. Både microblading Oslo og andre typer skjønnhetsbehandlinger gjør det mul...
Skuteczne zabiegi odchudzające w stolicy
Endermologia (Warszawa) określana też w branży medycyny estetycznej jako masaż podciśnieniowy jest skuteczną terapią odchudzającą proponowaną między innymi w doświadczonym gabinecie Essence. Prezentowany zabieg stosowany jest najczęściej na ciało, prowadząc do pozbycia się tkanki tłuszczowej, cellulit...