Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Alternatywne fryzury tylko w salonie Althair
Fryzura, tak jak strój, wiele o nas mówi. Ktoś noszący bardzo tradycyjną fryzurę charakterologicznie różni się zapewne od kogoś, kto nosi warkoczyki. Warszawa jest miastem pełnym zarówno tych pierwszych, jak i tych drugich. I zarówno ci pierwsi, których można nazwać tradycjonalistami, jak i ci, którzy ...
Usługi ortodontyczne w stolicy
W zmniejszeniu lub całkowitym wyeliminowaniu wad zgryzu pomagają odpowiednio założone i na bieżąco kontrolowane aparaty stałe. Warszawa - na terenie tego miasta nie brakuje gabinetów stomatologicznych, świadczących kompleksowe usługi związane z zakładaniem i kontrolowaniem aparatów ortodontycznych. Jednym...
DermaSilk uwolni osoby chorujące na AZS od bolesnych skutków choroby
Trudno opisać cierpienia osób chorujących na atopowe zapalenie skóry. Uporczywe, bolesne swędzenie oraz przypominająca pergamin, skłonna do podrażnień przesuszona skóra to problemy, z którymi każda dotknięta tą chorobą osoba musi się mierzyć przez całe swoje życie, gdyż nie można jej uleczyć. Jeś...
Skuteczne zabiegi odmładzające z zakresu medycyny estetycznej
Widoczne odmłodzenie marzy się każdemu, kogo skóra zaczęła się już starzeć. Zwłaszcza gdy zmiany te są mocno widoczne, mogą psuć samopoczucie i odbierać radość życia. Stosowanie kremów jednak niewiele daje, nawet gdy są one najlepsze, ponieważ produkty tego rodzaju nie mogą zdziałać zbyt więcej ...
Rehabilitacja znacznie prostsza dzięki nam
Firma Dar-Med w swojej ofercie posiada szeroki asortyment sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego. Myślą przewodnią firmy jest komfort i poczucie bezpieczeństwa dane pacjentowi. Jednym z produktów, które oferuje firma są łóżka rehabilitacyjne mazowieckie. Są one niezbędne, gdy mamy do czynienia z pacjentem,...
